¿Sabías que estos 5 venenos blancos, que se consumen todos los días, puede ser muy peligroso y perjudicial para su salud? Es por esto que usted debe evitar.
Cinco venenos blancos:
- Arroz blanco,
- La sal refinada,
- la leche de vaca pasteurizada,
- Azúcar refinada
- harina blanca
Si se consumen estos 5 productos todos los días, va a aumentar el riesgo de hipertensión, diabetes y otras enfermedades comunes. ¿Sabías que las personas que comen arroz blanco 5 veces a la semana, tienen hasta un 17% más de riesgo de desarrollar diabetes? Antes de que se alimentan de ellos, es necesario conocerlos mejor.
Dejar de consumir estos 5 venenos blancos
1. La leche de vaca pasteurizada.
El proceso de pasteurización es que podría ayudar a dar la leche una vida útil más larga, pero el precio de hacerlo es alto. Todos los buenos enzimas, vitaminas A, vitamina C, vitamina B6 y vitamina B12 son eliminados por el proceso de "pasteurización". Este proceso es muy malo, ya que permite la transferencia de hormonas y antibióticos en la leche.
Este proceso también destruye las bacterias beneficiosas que se pueden encontrar en la leche cruda, como lactobacillus acidophilus. Además, este proceso también destruye el 20% del yodo presente en la leche cruda. Esto conduce al estreñimiento y por lo general toma de la leche de sus cualidades más vitales.
2. El arroz refinado.
Es probable que no sabe que el procesamiento de arroz blanco incluye un proceso de refinado que elimina la capa exterior y el germen. De acuerdo con esto, lo único que queda es el endospermo. Se compone principalmente de almidón. El arroz blanco puede aumentar significativamente los niveles de glucosa en el torrente sanguíneo. Esto puede ser la razón para la diabetes.
3. Harina refinada.
La harina blanca se compone de una pequeña cantidad de los nutrientes del grano original, que es una mala cosa. Se puede también mencionar que los tratamientos químicos adicionales como resultado la formación de granos de un producto.
Se llama alloxan, que se utiliza en la industria para la producción de diabetes investigación médica en ratones sanos. Otra causa común de la diabetes es aloxano compuesto. Resulta grandes cantidades de radicales libres en las células beta pancreáticas, y las destruye.
4. Azúcar refinada.
El azúcar blanco no puede ser considerado como un alimento, sino como un substance.This químicas puras se debe a que no contiene proteínas, vitaminas, minerales, no tiene enzimas, no hay micro elementos, no tiene fibra, sin grasa y no de ningún beneficiarse en la alimentación humana.
Esta sustancia química se extrae de fuentes de la planta, para la caña de example.sugar o remolacha. Después de eso, su jugo se extrae en este process.In este proceso, todas las proteínas que forman fibras y 90% de los nutrientes saludables se eliminan.
Así es como el proceso de extracción va: con el fin de quitar el (que contienen azúcar) de líquido, añaden cal, lo que crea una reacción alcalina que mata casi todas las vitaminas. Ellos igualmente añadir dióxido de carbono para acelerar el proceso de la cal.
Este líquido azucarado pasa a través de tubos que eliminan todas las impurezas. Después de esto, viene otro tratamiento con sulfato de calcio y de blanqueo de ácido sulfúrico, lo que deja el producto "azúcar" casi blanco.
5. La sal refinada.
La sal que todos utilizamos es básicamente cloruro de sodio. El consumo de este tipo de sal puede llevar a algunos problemas cardiovasculares. También debe saber que la sal refinada puede tener unos efectos secundarios nocivos de los que lo consumen regularmente también.
La sal de mesa contiene también normalmente iodine.Iodine es necesario para su buen estado de salud, muchos de los alimentos chatarra o procesados que contienen sal no tienen el yodo añadido. El fluoruro es otro aditivo que se incluye en el proceso de refinado de sal es fluroide. Fluroide puede ser malo para usted cuando se consume demasiado.
Tienes que evitar estos alimentos y empezar a consumir alimentos saludables como: frutas y verduras crudas y se mantenga alejado de los alimentos procesados.
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