La medicina tradicional china se basa en la creencia de que la energía (chi o qi) fluye a través y alrededor del cuerpo a lo largo de caminos llamados meridianos. Acupunturistas y otros que practican esta medicina creen que la enfermedad se produce cuando algo ya sea bloques de su chi o hace que se desequilibre. Al ayudar a aumentar el flujo de chi en todo el cuerpo, los órganos pueden funcionar de manera más eficiente.
Cada meridiano en el cuerpo corresponde a un órgano interno diferente. Meridianos tienen puntos de presión, y se cree que la práctica de masaje o la acupuntura en estos puntos puede ayudar a liberar cualquier qi bloqueado en el meridiano, que a su vez libera la tensión en el órgano correspondiente. Al pulsar y mantener el punto qi se basa en el canal para vigorizar el órgano.
Se cree que puede mejorar su salud, estado de ánimo y energía a su cuerpo mediante la colocación de un cubito de hielo en un determinado punto situado en el cuello.
Si la práctica de masaje o la acupuntura, o has estado esperando para probarlo, esta es una manera rápida, fácil y seguro para explorar la teoría de la medicina china en casa.
El punto en el cuello se encuentra entre los tendones en la parte posterior del cuello, en la base del cráneo y la parte superior del cuello, cerca de la base de la línea del cabello.
En la acupuntura, este punto se llama Feng Fu o Viento Mansión. Acupunturistas creen que la estimulación de este punto promueve el bienestar general. Para empezar, todo lo que necesita es un cubo de hielo.
Sentarse o acostarse boca abajo y ponga un cubito de hielo en el punto Feng Fu en el cuello. Usted querrá mantenerlo allí durante veinte minutos, o fijarlo con algo tal como una venda o una bufanda.
El frío se siente desagradable al principio, pero a los 30-60 segundos debe ser capaz de sentir la afluencia de calor hasta el punto en el cuello.
Puede repetir este método en la mañana y antes de acostarse para estimular la liberación de endorfinas en el torrente sanguíneo y crear energía. Según la medicina china, esta práctica puede restaurar y mantener el equilibrio fisiológico, mientras rejuvenece, fortalecer y energizar el cuerpo. la activación periódica del punto Feng Fu también se cree que:
- Mejorar la calidad del sueño
- Mejorar el sistema digestivo
- Eliminar los resfriados frecuentes
- dolor de cabeza disminución, dolor de muelas y dolor en las articulaciones
- mejorar la respiración
- Curar problemas gastrointestinales
- Manejo de trastornos de la tiroides
- Ayuda con el asma
- La ayuda en el alivio de la artritis
- Tratar los trastornos menstruales
- Ayudar a manejar el estrés, la fatiga y la depresión
Debe tenerse en cuenta que no se recomienda este método si tiene un marcapasos, si está embarazada, o si tiene epilepsia o la esquizofrenia. Mira el vídeo a continuación para conocer más acerca del uso del método de hielo para dar energía a su cuerpo mediante la estimulación del punto de Feng Fu.
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