Los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo, son las causas principales de que los ligamentos y tendones se vuelvan menos flexibles y móviles debido a que su lubricación se reduce.
¡Toma nota!
Ingredientes :
- 1 cucharada de canela.
- 2 tazas de trozos de piña.
- 1 taza de avena.
- 1 taza de jugo de naranja natural.
- 1 cucharada de almendras trituradas.
- 1 cucharadita de miel orgánica.
Procedimiento:
Indicaciones:

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