Como revertir y eliminar de forma natural y para siempre el mal de Ovarios Poliquísticos dolorosos.

Es una enfermedad en la cual una mujer tiene un desequilibrio de las hormonas sexuales femeninas. Esto puede provocar cambios en el ciclo menstrual, quistes en los ovarios, dificultad para quedar en embarazo y otros cambios en la salud.

¿Te gustaría revertir y eliminar los ovarios poliquisticos de una vez por todas y para siempre?
Una gran cantidad de mujeres que sufre de este padecimiento cree que los medicamentos son la única solución para controlar los sintomas y tratar de vivir sin tanta molestia.
No hay duda alguna de que el sindrome de ovario poliquistico puede ser todo un reto para la vida diaria. Todos los síntomas complicados que trae consigo pueden ser verdaderamente difíciles. Los medicamentos sólo combatirán los sintomas,  sin embargo no podrán eliminar el padecimiento.
Descubre la solución a tus ovarios poliquisticos. No sigas sufriendo con los molestos y dolorosos sintomas! Conoce un método holístico para eliminarlos de forma permanente en poco tiempo! Hay otras maneras de eliminar los ovarios poliquisticos de forma natural, y no sólo podrás detener el dolor, sino que también podrás revertirlos en su totalidad para recuperar tu bienestar y salud.
No necesitas tomar medicina o tener cirugías. De hecho, si haces algunos cambios en tu estilo de vida, serás capaz de deshacerte de tus quistes y entonces tus posibilidades de quedar embarazada, si es que estás buscando un embarazo, serán mucho mayores.

Causas: 

El síndrome del ovario poliquístico está ligado a cambios en los niveles hormonales que le dificultan a los ovarios la liberación de óvulos completamente desarrollados (maduros). Las razones para estos cambios no son claras. Las hormonas afectadas son:

• Los estrógenos y la progesterona, las hormonas femeninas que le ayudan a los ovarios de una mujer a liberar óvulos. 

• Los andrógenos, una hormona masculina que se encuentra en pequeñas cantidades en las mujeres. Normalmente, se liberan uno o más óvulos durante el ciclo menstrual de una mujer, lo cual se conoce como ovulación. 

• En la mayoría de los casos, la liberación de los óvulos ocurre aproximadamente dos semanas después de la iniciación del ciclo menstrual. 

• En el síndrome del ovario poliquístico, los óvulos maduros no se liberan. En lugar de esto, permanecen en los ovarios circundados por una pequeña cantidad de líquido. 

• Puede haber muchos de ellos. Sin embargo, no todas las mujeres que padecen esta afección tendrán ovarios con este aspecto. 

• Estos problemas con la liberación de los óvulos pueden contribuir a la esterilidad. Los otros síntomas de este trastorno se deben a los desequilibrios hormonales. 

• La mayoría de las veces, el síndrome del ovario poliquístico se diagnostica en mujeres a los 20 o 30 años; sin embargo, también puede afectar a las niñas adolescentes. 

• Los síntomas a menudo empiezan cuando se inician los periodos de una niña. 

• Las mujeres con este trastorno con frecuencia tienen una madre o hermana con síntomas similares.

Síntomas: 

• Los síntomas del síndrome del ovario poliquístico incluyen cambios en el ciclo menstrual, tales como: 

• Ausencia del periodo menstrual después de haber tenido uno o más periodos menstruales normales durante la pubertad (amenorrea secundaria). 

• Periodos menstruales irregulares, que pueden ser intermitentes y pueden ser desde muy ligeros hasta muy abundantes.

Otros síntomas del síndrome del ovario poli quístico abarcan: 

• Vello corporal extra que crece en el pecho, el abdomen y la cara, al igual que alrededor de los pezones. 

• Acné en cara, tórax o espalda. 

• Cambios en la piel tales como marcas y pliegues cutáneos gruesos u oscuros alrededor de las axilas, la ingle, el cuello y las mamas.

Algunos alimentos que es recomendable añadir a tu dieta son: 

Vegetales. 

Los vegetales tienen más nutrientes por caloría que cualquier otro alimento. 
Son ricos en hierro, calcio, potasio, y magnesio, así como vitaminas K, C, E, y muchas de las vitaminas B. Vitaminas del complejo B, especialmente las vitaminas B2, B3, B5 y B6, pueden aliviar los síntomas del SOP.
Ayudan a convertir la grasa, las proteínas y los carbohidratos en energía, ayuda a mantener niveles normales de azúcar en la sangre, puede ayudar con la pérdida de peso debido a su capacidad para controlar el metabolismo de la grasa y pueden desempeñar un papel en el mantenimiento del equilibrio hormonal y la fertilidad y ayuda a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual.

Frutas.

Muchas mujeres con ovarios poliquisticos son reacias a comer fruta o evitan la fruta, ya que puede causar un aumento en los niveles de azúcar en la sangre y por lo tanto la insulina. 
Sin embargo, la fruta sigue desempeñando un papel importante en el suministro de los nutrientes que necesitas para combatir el síndrome de ovario poliquístico. 
Trata de comer fruta que tiene un IG más bajo y comer un puñado de semillas o frutos secos con su fruto en forma de proteínas ayuda a regular el pico de azúcar resultante de la fruta. 
Fruta con un valor bajo de IG incluyen cerezas, ciruelas, pomelos, zarzamoras, moras, bayas de Logan, fresas, mandarinas, las frambuesas y las mandarinas y manzanas.
Fruta con un valor bajo de IG incluyen cerezas, ciruelas, pomelos, zarzamoras, moras, bayas de Logan, fresas, mandarinas, las frambuesas y las mandarinas y manzanas.

Algunos alimentos que se deben evitar son:

El azúcar y los carbohidratos refinados. 

Esto incluye azúcar, galletas, pasteles, tartas, pan blanco, pan, pastas blancas, arroz (arroz integral está bien en pequeñas cantidades), muchos cereales para el desayuno, refrescos, dulces, helados, muchos alimentos procesados, jugos de frutas, sopas y salsas envasadas etc. 
La resistencia a la insulina y la tolerancia a la glucosa son una de las principales causas de los ovarios poliquisticos y una dieta alta en azúcar o alimentos fácilmente convertidos en azúcar (como los carbohidratos refinados) está directamente relacionado con esto. 
Una dieta alta en azúcar no sólo afecta a los niveles de insulina, sino que también impide la ovulación.

Los alimentos procesados. 

Todos los alimentos procesados ​​vienen con aditivos, conservantes y sabores químicos que estimulan la producción de prostaglandinas (un tipo de hormona o mensajero) que desencadenan la inflamación. 
La inflamación no sólo es un resultado de ovarios poliquisticos, sino también un factor que contribuye a medida que aumenta los niveles de insulina. Los efectos negativos en la salud de los aditivos son demasiados para enumerar. 
Como ves, estos son sólo algunos de los alimentos que hay que incluir en tu dieta así como otros más que debes evitar.
 Por lo tanto, llegamos a la conclusión de que si implementas algunos cambios en tu dieta y estilo de vida será posible curar el SOP naturalmente. 
Sin embargo, lo que necesitas es saber exactamente qué hacer y cómo hacerlo. Necesitas un poco comprensión acerca de lo que los ovarios poliquisticos son y seguir un método natural para así deshacerse de la causa raíz.

¿Por qué es recomendable seguir un método natural?

Cada vez son más mujeres las que están optando por seguir la ruta libre de medicamentos, drogas o tratamientos alternativos y todo esto es porque los remedios naturales además de ser económicos, son muy efectivos y 100% seguros, libres de efectos secundarios. 
Ahora, cuál es el método natural que podrá darte resultados seguros, eficaces y comprobados? Es una necesidad seguir un tratamiento que pueda ayudarte a deshacerte de este padecimiento de una vez por todas para que no sigas sufriendo por los molestos síntomas y puedas recuperar tu salud y bienestar. 
Lo que estás a punto de leer, será la solución que has estado buscando…