Esa grasa acumulada en la zona del vientre y la cintura es para muchas personas en total realidad, la más difícil de eliminar cuando uno esta dispuesto a bajar de peso. Con el afán de lograr esa reducción, muchas personas recurren a tratamientos muy invasivos y lesivos al cuerpo, Medicamentos y drogas controladas capaces de poner en riesgo su integridad o hasta el bisturí.
Por suerte, existen diferentes opciones naturales para eliminar la grasa abdominal. En esta articulo te mostramos un desayuno que puede modificar tu estilo de vida para siempre.
Por lo general, los tratamientos para eliminar la grasa acumulada en el vientre y cintura resultan ser algo costosos. Y esta bebida, a parte de ser económica, es altamente saludable, ya que aportará a tu cuerpo la cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales que tu organismo necesita para mantenerse sano y saludable. Sigue leyendo para que aprendas a preparar este fabuloso desayuno que cambiará tu vida.
Este grandioso desayuno, te ayudará a eliminar la grasa en vientre y cintura pero ademas limpiar tu colon, depura tu organismo de toxinas y lo mas importante es que está elaborado con elementos 100% naturales que protegerán tu salud.
Otros beneficios consecuentes de este desayuno, se pueden decir: te ayudará a reducir la constipación, mejorando la movilidad del intestino, te ayudará a perder peso y quemar grasa de forma grandiosa. Sólo con tomar este desayuno, podrás perder de 3 a 5 libras en un mes. Pruébalo, verás como el nivel de grasa acumulada se bajara satisfactoriamente.
Ingrediente.
Una cucharada de semillas de lino (también conocido como linaza)
Dos cucharadas de avena en hojuelas
Una cucharadita de cacao en polvo
Cinco a siete ciruelas pasas bien carnosas
300 ml de kéfir (o yogur bajo en grasa)
100 ml de agua
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Modo de preparación.
Esta bebida debe ser preparada de la noche anterior para el día siguiente. Para su elaboración sigue las siguientes instrucciones.
Hierve el agua y rocía sobre las ciruelas secas. Tápalas y déjalas reposar entre 10 a 15 minutos.
En un recipiente, mezcla el cacao en polvo, las semillas de linaza y la avena en copos, revuelve. Agrega el kéfir y remueve nuevamente.
Pica las ciruelas y agrega a la mezcla anterior.
Conserva dentro de la nevera.
Al día siguiente come este delicioso desayuno, que además de ser un manjar a tu paladar, resultará excelente para tu salud y te ayudará a eliminar la grasa del vientre.
¿Por que es tan beneficioso este desayuno?
La mayor composición de este desayuno es la fibra, la cual ayudará a tu organismo a eliminar toxinas, normalizar el tránsito intestinal y eliminar la grasa.
Por otro lado, el kéfir o yogurt desnatado, aporta una buena cantidad de probióticos que facilitarán tu digestión y te harán sentir más ligero.
Sustituye lo que acostumbres a desayunar por este saludable desayuno y verás los beneficios.
Esperamos que esta receta pueda serte de gran ayuda y pueda cambiar tu vida. Si te gustó, no dudes en compartirla con familiares y amigos a través de las redes sociales. Además, que te parece si nos comentas como te fue al aplicarla.
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