¡Genial! Agua detox de manzana y canela para adelgazar

El líquido es esencial para el funcionamiento del organismo y a pesar de que hay un sinfín de bebidas nutritivas, a muchas personas se les es difícil tomar ciertas bebidas, debido a que no cuenta con ese sabor tan particular, siendo poco atractivo.

Lo bueno es que hay para todo, y existe una bebida detox de manzana y canela, que concentra nutrientes que ayudan a limpiar el tracto digestivo eliminando las toxinas y apoyando la pérdida de peso. ¡Genial! Agua detox de manzana y canela para adelgazar.

Beneficios

Las aguas detox son populares en el mundo porque representan una opción saludable al hidratarse, además son muy bajas en calorías. 
La manzana y la canela son dos alimentos con muchos beneficios que aceleran el metabolismo y mejoran la capacidad del cuerpo:

Además controlan el apetito, regulan la presión arterial, mejoran la salud del corazón, reducen el colesterol, disminuyen los síntomas de las alergias, entre otras cosas. Pero te presentamos algunas de las cualidades de sus componentes.

Vídeo 

Beneficios de la manzana

Aunque la más aconsejada es la verde, casi todas son una buena fuente de fibra y antioxidantes, nutrientes que apoyan la digestión para evitar el estreñimiento y asegurar la adecuada absorción de los nutrientes.

Beneficios de la canela.

Esta especia se ha utilizado en la gastronomía debido a su particular sabor y aroma. Pero cuenta con propiedades antisépticas, antivirales y carminativas que fortalecen el sistema inmunológico, también podrían estimular la circulación sanguínea y la temperatura corporal.

Preparación del agua detox de manzana y canela

Todos los ingredientes son económicos y se pueden adquirir en cualquier sitio. Lo mejor es que se puede tomar varias veces al día.

Ingredientes

• 1 litro de agua.
• 1 rama de canela.
• 1 manzana verde.
• 1 limón.

Primero debes calentar un litro de agua, cuando esté caliente, viértela en una jarra y agrégale la canela y una manzana cortada en trozos. 
Tápala por unos 10 minutos y llévala al refrigerador. Luego de un par de horas, agrégale un zumo de limón y sirve la cantidad que quieras tomar.
Se recomienda tomarla en ayunas y unas 3 veces al día, veras que en poco tiempo mejorará tu salud hepática.

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